7月11日晚,港口镇文化中心109室内芳香氤氲,沁人心脾。在港口镇团委指导下,港口镇宣传文化服务中心联合电子科技大学中山学院未来芳香实验室“勇往‘香’前突击队”联合举办的“青年夜校”公益课程——芳香疗愈体验课为20名青年开启了一段探索植物精油奥秘、释放身心压力的疗愈之旅。
课程伊始,一场别开生面的精油科普讲座拉开帷幕。讲解员以轻松活泼的方式,带领学员们探索植物精华的奥秘、了解精油的多元应用,并深入解析了芳香疗法与中医草本疗法既相通又各具特色的疗愈理念。
在理论学习后,课程进入首个体验环节——精油冥想。学员们闭目静坐,在舒缓的引导声中,野橘精油清新的香气渐渐充盈整个空间。随着深呼吸,柑橘特有的活力分子唤醒感官,驱散疲惫,提振精神。这个环节让青年们在快节奏生活中获得片刻宁静,感受香气带来的身心焕新。
作为课程亮点,“芳香头疗”环节备受瞩目。讲解员首先介绍头部作为经络枢纽的重要作用,特别强调其对改善睡眠和提神醒脑的显著效果。随后,结合中医理论,详细解析了不同部位头痛与经络的对应关系。在轻柔的音乐氛围中,学员们分组实践,在专业指导下学习头部按摩技法。通过特调精油配合按摩,学员们亲身体验到压力释放和身心放松的过程。
本次芳香疗愈课程直击当代青年的健康痛点,通过“理论讲解+实践体验”的互动模式,为他们打造了一场可感知、可操作的身心调养之旅。未来,港口镇团委将与电子科技大学中山学院未来芳香实验室"勇往'香'前突击队"深化合作,持续推出更多面向青年的芳香疗愈系列课程。
| © 版权所有:SUNBET·申博(中国区)官方网站-Officials Website / 学校地址:广东省中山市石岐区学院路1号 / 邮政编码:528400 网站备案号:粤ICP备05008828号 | |